{"id":117,"date":"2018-10-17T19:46:41","date_gmt":"2018-10-17T17:46:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/?p=117"},"modified":"2018-10-17T19:46:41","modified_gmt":"2018-10-17T17:46:41","slug":"la-boxe-francaise-pour-se-vider-la-tete-apres-une-dure-journee","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/la-boxe-francaise-pour-se-vider-la-tete-apres-une-dure-journee\/","title":{"rendered":"La boxe fran\u00e7aise pour se vider la t\u00eate apr\u00e8s une dure journ\u00e9e"},"content":{"rendered":"

Il n’y a rien de mieux que le sport pour \u00e9vacuer le stress accumul\u00e9 dans une journ\u00e9e. Parmi les disciplines qui permettent de d\u00e9compresser efficacement, il y a la boxe fran\u00e7aise. Que vous soyez un homme ou une femme, ce sport vous fera du bien.<\/p>\n

<\/p>\n

Avez-vous dit boxe fran\u00e7aise ?<\/h2>\n

\"\"A la diff\u00e9rence de la version anglaise qui autorise uniquement les poings, la boxe fran\u00e7aise permet aussi de donner des coups de pieds. En d’autres termes, vous pourrez vous d\u00e9fouler sur votre adversaire. Il faudra aussi s’attendre \u00e0 encaisser des coups qui pourront \u00eatre violents. La boxe fran\u00e7aise est justement un sport de combat qui permet de canaliser l’agressivit\u00e9. Elle se pratique avec des gants et un casque pour minimiser les bleus. Puis, il sera \u00e9galement indispensable de porter une protection pour vos dents. Les directs et les uppercuts, tout comme les crochets sont port\u00e9s avec force sur la face de votre adversaire. Ce qui diff\u00e9rencie la boxe avec les disciplines martiales comme karat\u00e9 et le kembo o\u00f9 les coups ne sont pas port\u00e9s.<\/p>\n

Les bienfaits d’un sport de combat complet<\/h2>\n

\"\"La boxe fran\u00e7aise demande la ma\u00eetrise des techniques de base. Rassurez-vous, il n’y aura pas autant de figures qu’en kung-fu. Les coups de pied par exemple se limitent \u00e0 trois types : le fouett\u00e9, le balanc\u00e9 et le jet\u00e9 direct. Cette simplicit\u00e9 constitue un avantage. Vous pourrez rapidement apprendre la boxe tricolore et b\u00e9n\u00e9ficier de ses multiples avantages. Il s’agit d’un sport complet qui travaille le souffle, l’endurance ainsi que la pr\u00e9cision. Vos r\u00e9flexes seront am\u00e9lior\u00e9s tout comme votre r\u00e9sistance \u00e0 la souffrance physique. Puis, c’est aussi une discipline qui vous permet de participer aux comp\u00e9titions. Ceux qui ont remport\u00e9 les m\u00e9dailles et les coupes pourront raconter l’ivresse de la victoire. La boxe apprend aussi \u00e0 \u00eatre un bon perdant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il n’y a rien de mieux que le sport pour \u00e9vacuer le stress accumul\u00e9 dans une journ\u00e9e. Parmi les disciplines qui permettent de d\u00e9compresser efficacement, il y a la boxe fran\u00e7aise. Que vous soyez un homme ou une femme, ce sport vous fera du bien.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117\/revisions\/121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexaforme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}